Kuukausi: elokuu 2016

Eilisiltana kävin kuntosalilla; jaksoin kävellä juoksumatolla 30 minuuttia Manual- ohjelmalla, sitten 2 minuuttia Cool Down- ohjelmalla. Sitten käytin kaikkia lihaskuntolaitteita 20 liikkeen verran.

Ilmoitustaululla saattoi ilmoittautua ilmaiselle vartille, jossa laaditaan ilmaiseksi yksilöllinen kunto- ohjelma. Siitä olisi minulle apua, joten kirjoitin nimeni ja jäsenyyskorttini numeron paperiin.

Yleensä kun käyn kuntosalilla, ensimmäiseksi on vuorossa puolen tunnin reipas kävely juoksumatolla. Sitten käytän kaikkia kuntolaitteita, pyrin harjoittamaan jokaista ruumiinosaa.

 

Illalla jaksoin peseytyä kunnolla, olin siitä iloinen sillä en ole oikein jaksanut huolehtia henkilökohtaisesta hygieniastani viime aikoina.

En saanut nukutuksi, joten järjestelin hieman tavaroitani ja heitin vanhaa roinaa pois. Sitten katsoin Doctor Who– televisiosarjaa Netflixiltä. Tällä kertaa ehdin siihen jaksoon jonka nimeä en muista, mutta siinä esiintyy viikinkityttö Ahlsdir.

Menin nukkumaan klo 1:13 yöllä. Aiempina öinä olen mennyt nukkumaan klo 1:18 ja 1:15, kun olen katsonut edellä mainittua televisiosarjaa, aika ihmeellinen yhteensattuma.

 

Näin unta jossa kävin koulua, ja unta jossa kävin pitkillä polkupyöräreissuilla. Nukuin kello puoli neljään asti iltapäivällä. Noustuani otin aamulääkkeet ja pukeuduin, oli niin myöhäinen iltapäivä etten jaksanut peseytyä.

 

Päätin mennä tapaamaan vanhempiani, vaikka olin käynyt heillä jo eilen, mutta perjantai oli yleisesti sellainen päivä jolloin vanhemmat odottivat minua kylään.

Soitin äidille ja kysyin saanko tulla käymään, hän sanoi että saan. Matkustin bussilla kotikotiin, molemmat vanhemmat olivat kotona.

 

Kun lähdin ulos, huomasin että sää oli niin kaunis että se sai sydämeni sykähtämään; oli ihanteellinen kesäsää, aurinko paistoi ja tuuli tuntui mukavalta iholla ja sai puiden lehdet havisemaan, ja oli juuri sopiva lämpö, ei kuuma eikä kylmä.

Jostain ihmeen ja kumman syystä olin niin huonolla tuulella että olin melkein murhanhimoinen; senhän nyt ymmärtää että kun on mielenterveyskuntoutuja niin tunteet heittelehtivät syystä tai toisesta, syynä saattaa olla myös hormonit tai verensokeri. Mutta tällä kertaa melkein säikähdin kuinka raivoissani olin, ihan ilman mitään syytä.

 

Äiti keitti kahvia ja leikkasi minulle pullaa. Myöhemmin päivällä sää kävi synkemmäksi, pian aurinko vetäytyi pilveen.

 

Myöhemmin päivällä käppäilin asemalle ja matkustin bussilla Myyrmäkeen. Ei huvittanut vielä palata kotiin, joten menin Myyrinkiin mutta siellä oli niin vähän ihmisiä etten viihtynyt siellä.

Päätin palata kotiini. Kävin suihkussa ja laitoin tukkaani kamomilla- hiustenhoitoainetta ja öljyseerumia.

 

Viihdyn nykyisessä asunnossani paremmin kuin edellisessä, mutta en aina jaksa olla siellä pitkiä aikoja. Minulla on aina pakottava tarve lähteä ulos, jonnekin muualle.

Tiesin että minun olisi pitänyt siivota, mutta ei huvittanut. Päätin soittaa Miretelle ja kysyä saanko tulla käymään, hän sanoi että saan.

 

Matkustin junalla Helsinkiin ja sieltä metrolla Mireten kämpille. Kävimme yhdessä kaupassa ostamassa herkkuja.

Myöhemmin kun olimme palanneet Mireten kämpille, päätimme että Mirette tulisi minun kotiini yöksi.

Mirette pakkasi tavaransa, sitten lähdimme metroon. Perillä keskustassa oli tyypillinen perjantai- illan meininki.

Matkustimme junalla Myyrmäkeen, perillä kotona otin iltalääkkeet ja peseydyin. Tunsin viihtyväni kotonani tällä kertaa paremmin.

 

Yritin tehdä oloani mahdollisimman mukavaksi, minulla on yleensä iltaisin hieman alakuloinen olo.

 

Huomenna minä ja Mirette menemme yhteen feministiaiheiseen tapahtumaan Helsinkiin, minun pitää myös siivota ja käydä uimahallilla.

Tulin tänä iltana miettineeksi, kirjoittaisinko tuhansista tunteistani päiväkirjaani jota en anna kenenkään lukea, vai blogiini jota haluan kaikkien lukevan? Päiväkirjan kirjoittaminen olisi henkilökohtaisempaa, mutta ihmiset voisivat laittaa symppaavia kommentteja minulle. Päätin tehdä molemmat.

 

Eilisiltana en sitten jaksanut viedä sijauspatjaa ulos tomutettavaksi, mutta onneksi jaksoin laittaa puhtaat lakanat sänkyyn.

 

Näin unta siitä että Lordi teki albumin, jossa oli heavy metal- covereita tunnetuista joululauluista. Herättyäni päässäni soi Ajattaran cover M. A. Nummisen kappaleesta Joulupukki puree ja lyö. Näin myös unta jossa harjoittelin joikaamista.

 

Noustuani kello oli noin 11:30. Otin aamulääkkeet, vaihdoin siteen ja menin takaisin pitkäkseni.

Noustuani pesin kasvoni Nivean puhdistusaineella ja rasvasin ne, minun on pakko pestä ne joka aamu sillä muuten en saa rähmiä pois silmistäni. Ja muuten silmäni alkavat vuotamaan ja näytän aivan kuin itkisin.

 

Söin yhden satsuman, sitten lähdin tapaamaan äitiäni niin kuin joka tiistai.

Join neljä kuppia kahvia maidolla ja sokerilla, söin kaksi aprikoosia ja yhden sitruunanmakuisen pullapitkon palasen.

 

Myöhemmin päivällä lähdin, matkustin bussilla Myyrmäkeen ja kävin Myyrmannin Citymarketissa ostamassa pakkauksen jossa on kolme kanisteria pyykinpesunestettä, se on tarkoitettu ystävälleni Miretelle tupaantuliaislahjaksi. Ostin myös PääPerkeleelle eli Samille hauskan pipon Gina Tricotista, hänellä on nimipäivät ensi viikon lauantaina. Veljeni nimi on kanssa Sami, hänelle pitää ostaa myös jotain.

Ostin Glitter- myymälästä punavihreän mansikan muotoisen kaulariipuksen.

 

Kotiin palatessani istuin hetkeksi puistonpenkillä kotipihallani kirjoittamassa päiväkirjaa. Tuntui aika oudolta istua paikallaan ulkona; yleensä olen tottunut istumaan paikallani sisällä, ja olemaan liikkeessä ulkona.

 

Olen ollut koko päivän kiukkuisella tuulella harhojeni vuoksi.

 

Huomenna minulle tulee rahaa. Maksan yhden laskun, ja sen jälkeen uusin Netflix- tilaukseni.

Jos olen kello kymmenen aikoihin valveilla huomisaamuna, aion käydä terveyskeskuksessa verikokeissa. Tarkoituksena on mitata vereni B- vitamiiniarvot. Verikokeita varten täytyy olla 12 tuntia syömättä ja juomatta muuta kuin vettä, viimeinen asia jonka söin oli muutama voileipä ja lasi maitoa ennen kello kymmentä illalla.

Sen jälkeen menen jonottamaan hoitajalle, otan varmaan jotain luettavaa mukaan ja ostan samalla jotain popsimista jotta saan verensokerini nousemaan, ja otan samalla lääkkeeni.

Haluan varata ajan allergiatesteihin ja ajattelin myös samalla kysyä ihonhoidosta; minkä sortin kasvojenpesuainetta ja huulirasvaa minun kannattaisi käyttää problemaattisen ihoni hoitoon.

Menen hakemaan vaatteeni ompelimosta, pari viikkoa sitten olin vienyt sinne sinisen kirjaillun Dirndl- mekon (jonka yläosaa piti leventää) ja ruskean valkokukkaisen retro- esiliinan (josta piti ommella hame), vien sinne samalla Minni Hiiri- haalarini (josta on irronnut napit) ja violetin Dirndl- mekon (josta on jälleen yhden kerran revennyt ompele vyötäröstä).

Menen Mireten kanssa elokuviin, menemme katsomaan 2D- version elokuvasta Suicide Squad. Seuraava elokuva jonka menen tyttöfrendien kanssa katsomaan on Ghostbusters.

Enpäs olekaan taas päivittänyt vähään aikaan, hä hää. Johtuu suurimmalta osin siitä että minulla on ollut yhtä sun toista kiirettä, eli kirjoittamisen aihetta löytyy mutta ei aikaa raportoida siitä.

Psyykkinen vointini on suurimmaksi osaksi ollut aika tasaista, siitä suuri kiitos parhaalle kaverilleni Miretelle jonka kanssa olen viettänyt suurimman osan kesästä. Kyllä ystävät ovat se elämän sokeri ja suola. Silloin kun olen ystävien seurassa, minulla ei kerta kaikkiaan ole aikaa olla huonolla tuulella.

Olin viime viikolla mummolassa Kangasalalla, ihan jees reissu. Kävin kävelyillä ja vierailin Kangasalan museossa pari kertaa saman päivän aikana. Arvostin. Seuraavan kerran menen käymään lokakuussa kun syysruska on kauneimmillaan, sitä seuraavan kerran menen käymään keskitalvella ja sitten keväällä. Olen ottanut tavakseni käydä mummolassa kerran jokaisena vuodenaikana, jotta voin arvostaa luonnon kauneutta siellä Hämeen suunnalla.

Mummi voi suhteellisen hyvin, kyllähän hän on lähimmäs 80 vuotta vanha ja hänellä on kaikenlaisia kipuja ja sairauksia, mutta on silti virkeä mieleltään ja juttelee ja vitsailee ja laittaa ruokaa ja siivoaa.

Vein hänelle tuliaisiksi Myyrmäen aseman kirpputorilta ostamani taulun jossa enkeli kuljettaa kahta lasta sillan yli, mummi kovin mielissään hyrisi.

Vein hänelle myös pullon Erittäin Hieno Suomalainen- shampoota, Aquafresh- hammastahnaa, Sunlight- saippuaa ja pumppupullollisen Aqualan Plus- perusvoidetta, hän on nyt eläkkeellä ja hänellä tekee vähän tiukkaa rahasta joten autoin häntä hiukan.

Viime viikon perjantaina palasin kotiin linjuribussilla, nukuin pienet aamupuotisnokoset matkan aikana. Oli aikamoinen temppu yrittää saada itsensä mahtumaan kahden istuimen mittaiseen tilaan makuulle ilman että selkä nyrjähtää.

 

Saman päivän aikana menin Mireten kanssa peräti kolmeen eri museoon; Vantaan kaupunginmuseoon Tikkurilassa, näyttelin aiheena oli Vantaanjoki ja miten se on vaikuttanut paikalliseen teollisuuteen ja kulttuuriin. Viimeisessä huoneessa oli pinkka paperia ja värikyniä; piirsin Pikachun, kettu repolaisen, Tähtitytön, Muumipeikon, Kiroilevan Siilin; sitten menimme Hakasalmen huvilaan, siellä oli aiheena Helsingin musiikillinen historia. Sitten tie vei Kansallismuseoon; Mirette on kiinnostunut saamelaisuudesta, ihkutimme kyseisen kansan vaatteita ja käsitöitä joita museossa oli näytillä, ja yritimme joikata muiden vierailijoiden iloksi. Olisin halunnut näyttää Miretelle suosikkini koko museosta, jonkun vanhan alttaritaulun jossa karvaiset demonit pureskelevat alastomia syntisiä tuomiopäivänä, mutta kyseinen osio oli suljettu ilmeisesti remontin vuoksi.

Meillä oli hauskaa, otimme paljon valokuvia, juttelimme ja naureskelimme.

Kuukautiset alkoivat sunnuntaina, sen vuoksi oloni on ollut vähän huonompi. Minulla on erittäin vahvat PMS- oireet, suunnilleen viikko ennen vuodon alkamista psyykkiset harhani pahenevat ja tekee minusta ärtyisän ja kiukkuisen. Olen huomannut että harhani ovat kytköksissä psyykkiseen vointiini; hyväntuulisena en koe harhoja ja harhojen ollessa poissa olen paremmalla tuulella. Samaten kun koen harhoja, oloni on pahempi.

Pitäisi hankkia kuukautiskuppikin jossain vaiheessa. Olen päättänyt ostaa Ruohonjuuresta violetin Lunette- kupin, sillä yleensä värittömät kuukupit pinttyvät helpommin ja niistä tulee epämiellyttävän värisiä.

Huomenna minulla on taas fyffepäivä. Maksan yhden laskun, uusin Netflix- tilauksen, menen leffaan katsomaan Mireten kanssa Suicide Squad- elokuvan, ostan uuden selkärepun, haen korjatut vaatteeni ompelimosta ja vien samalla pari muuta vaatetta korjattavaksi. Tällä kertaa aion viedä violetin Dirndl- mekkoni ja Minni Hiiri- kuvioisen.

Olen ottanut tavakseni että jos yhdessäkään vaatteessani on korjattavaa, vien vakio- ompelimooni kaksi vaatetta kerrallaan. Maksettuani ne vien samalla toiset kaksi vaatetta.

Ilmassa alkaa olla syksyn tuntua, kun tuuli on alkanut käymään viileämmäksi. Tulee hyvä pihlajanmarjavuosi.

Päänahkani on taas alkanut kutisemaan, ei ainostaan samasta laikusta takaraivossa vaan koko päästä.

Nilkkani kutisivat ärsyttävästi, kyseessä ei kylläkään voi olla hyttysenpuremat sillä kuljen aina nilkat peitettyinä ja sitäpaitsi minulla ei ole nilkoissa niitä paukamia mitä hyttysistä tulee. Menin lääkärille ja sain asianmukaiset reseptivoiteet